E' noto che chi sovra-utilizza mouse e computer per troppe ore rischia di contrarre le cosiddette "tecno-malattie" (tunnel carpale, epicondilite, mal di schiena, calo della vista).
L'utilizzo di strumenti ergonomici può prevenire o almeno ritardare l'insorgere di alcune di queste malattie.
Una di queste malattie è il "mal di mouse" che procura dolori insopportabili tra braccio e spalla. La definizione tecnica per chi usa la mano destra è: "sindrome pronatoria dell’arto superiore destro causata da tecnopatia procurata da 'overuse' da mouse del computer". Il mal di mouse è stato riconosciuto come malattia professionale dall’INAIL a seguito di una sentenza della Corte dell’Appello dell’Aquila del 14 febbraio 2013 passata "in giudicato".
Un Mouse Verticale è un tipo di mouse ergonomico che si sviluppa in altezza e che permette quindi di mantenere la mano in posizione verticale (o ad angolo acuto) anziché orizzontale. Tale posizione dovrebbe affaticare meno polso e braccio, evitando ogni contorsione dei tendini.
Alcuni mouse ergonomici permettono oltre ad essere verticale hanno un'impugnatura avvolgente come ad esempio il Trust Ergonomic Verro Mouse.
Questi tipi di mouse sono ancora poco conosciuti e di conseguenza non molto diffusi, ma esistono ormai numerose aziende che producono Mouse ad impugnatura Verticale ergonomica, ecco alcune delle più famose:
EVOLUENT:
L'utilizzo di strumenti ergonomici può prevenire o almeno ritardare l'insorgere di alcune di queste malattie.
Una di queste malattie è il "mal di mouse" che procura dolori insopportabili tra braccio e spalla. La definizione tecnica per chi usa la mano destra è: "sindrome pronatoria dell’arto superiore destro causata da tecnopatia procurata da 'overuse' da mouse del computer". Il mal di mouse è stato riconosciuto come malattia professionale dall’INAIL a seguito di una sentenza della Corte dell’Appello dell’Aquila del 14 febbraio 2013 passata "in giudicato".
Un Mouse Verticale è un tipo di mouse ergonomico che si sviluppa in altezza e che permette quindi di mantenere la mano in posizione verticale (o ad angolo acuto) anziché orizzontale. Tale posizione dovrebbe affaticare meno polso e braccio, evitando ogni contorsione dei tendini.
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| Fonte Immagine:Trust |
Alcuni mouse ergonomici permettono oltre ad essere verticale hanno un'impugnatura avvolgente come ad esempio il Trust Ergonomic Verro Mouse.
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| Fonte Immagine:Trust (Trust Verro Mouse) |
EVOLUENT:
ANKER;
CSL:
DXT:
LOGITECH:
Il Logitech MX Vertical Mouse ha un angolo verticale di 57° che riduce la pressione sul polso e il pollice riposa sull'apposito supporto laterale.
Con la tecnologia Logitech Flow può associare fino a 3 dispositivi (PC Windows e/o Apple) e passare facilmente da uno all'altro premendo un pulsante o spostando il cursore da uno schermo all'altro.
Il pulsante superiore varia il valore dei DPI fino a 4000 e permette di ridurre fino a 4 volte il movimento della mano rispetto a un mouse classico.
ALTRE MARCHE MODELLI:
CSL:
DXT:
Il Logitech MX Vertical Mouse ha un angolo verticale di 57° che riduce la pressione sul polso e il pollice riposa sull'apposito supporto laterale.
Con la tecnologia Logitech Flow può associare fino a 3 dispositivi (PC Windows e/o Apple) e passare facilmente da uno all'altro premendo un pulsante o spostando il cursore da uno schermo all'altro.
Il pulsante superiore varia il valore dei DPI fino a 4000 e permette di ridurre fino a 4 volte il movimento della mano rispetto a un mouse classico.
Ha un sistema di ricarica delle batterie agli ioni di litio incluse nella confezione. Permette fino a quattro mesi di funzionamento con una carica completa e tre ore di utilizzo con una carica di un minuto. Utilizza il cavo USB-C per la ricarica.
Compatibile con iPadOS 13.1 o successivo, Windows 8, o successivo e macOS 10.13 o successivo.
ESPERIENZA PERSONALE:
Poiché sono ormai decenni che utilizzo il computer come strumento di lavoro, ho sperimentato nel tempo le varie tipologie di puntamento che la tecnologia ha messo a disposizione: touchpad, trackpoint, trackball, è naturalmente il classico mouse orizzontale.
Per contrastare l'affaticamento della mano destra mi sono abituato ad utilizzare il mouse anche con la mano sinistra diventando così ambidestro (almeno nell'uso dei dispositivi di puntamento).
Purtroppo il tempo ha usurato anche i legamenti della mano sinistra.
Quindi, per cercare di prevenire il tunnel carpale, ho fatto una ricerca degli strumenti ergonomici disponibili sul mercato in questo momento, e ho deciso di testare un nuovo tipo di dispositivo cioè appunto il mouse verticale.
Ho valutato alcune offerte presenti su internet è verificato le opinioni presenti in rete sui social. Alla fine ho ritenuto che il miglior rapporto qualità / prezzo fosse da attribuire ai prodotti della Anker, società fondata nel 2009 da un gruppo di amici che lavoravano in Google.
La Anker attualmente mette a disposizione due modelli di mouse verticale
1) 2,4G Wireless Vertical Ergonomic Mouse (senza fili)
2) Ergonomic Optical Mouse (con cavo USB).
Ho scelto e poi acquistato il modello dotato di cavo, e non quello Wireless, semplicemente perché per pigrizia volevo evitare la saltuaria sostituzione delle batterie...
Ora sono molto soddisfatto dell'acquisto in quanto trovo che la posizione della mano verticale sia effettivamente più riposante per il polso e per il braccio.
Inoltre la mano che avvolge il mouse come una "pinza" permette di indirizzare il puntatore con più precisione e minor sforzo.
In passato non ero mai riuscito ad utilizzare correttamente la rotellina centrale del mouse orizzontale, ovvero utilizzando il dito medio (infatti di solito usavo l'indice!), tuttavia col mouse verticale ora mi viene naturale usare il dito medio per girare la rotellina oltretutto con minor sforzo!
Riassumendo ecco di seguito riportati quelli che sono secondo me i pro e contro di questo tipo di prodotto.
VANTAGGI
Attenzione: questo tipo di mouse della Anker è modellato per essere utilizzato solo con la mano destra. Chi volesse utilizzare la mano sinistra può individuare il modello "sinistro" della EVOLUENT.
Se vuoi acquistare un mouse verticale ergonomico su AMAZON leggi qui tutti i trucchi per comprare al prezzo più basso!
TAPPETINO PER MOUSE CON POGGIAPOLSI
Infine potresti valutare di abbinare un tappetino per il mouse che sia anche dotato di un supporto morbido per il polso per godere del massimo comfort.
Ce ne sono di varie marche, forme e colori. Alcuni tappeti hanno con supporto poggiapolsi in GEL, altri in GOMMAPIUMA.
Un aspetto da considerare importante da tutti gli sbadati con le tazze di tè, è che il rivestimento sia impermeabile!
Ecco alcuni esempi con caratteristiche e materiali differenti:
Per contrastare l'affaticamento della mano destra mi sono abituato ad utilizzare il mouse anche con la mano sinistra diventando così ambidestro (almeno nell'uso dei dispositivi di puntamento).
Purtroppo il tempo ha usurato anche i legamenti della mano sinistra.
Quindi, per cercare di prevenire il tunnel carpale, ho fatto una ricerca degli strumenti ergonomici disponibili sul mercato in questo momento, e ho deciso di testare un nuovo tipo di dispositivo cioè appunto il mouse verticale.
Ho valutato alcune offerte presenti su internet è verificato le opinioni presenti in rete sui social. Alla fine ho ritenuto che il miglior rapporto qualità / prezzo fosse da attribuire ai prodotti della Anker, società fondata nel 2009 da un gruppo di amici che lavoravano in Google.
La Anker attualmente mette a disposizione due modelli di mouse verticale
1) 2,4G Wireless Vertical Ergonomic Mouse (senza fili)
2) Ergonomic Optical Mouse (con cavo USB).
Ho scelto e poi acquistato il modello dotato di cavo, e non quello Wireless, semplicemente perché per pigrizia volevo evitare la saltuaria sostituzione delle batterie...
Ora sono molto soddisfatto dell'acquisto in quanto trovo che la posizione della mano verticale sia effettivamente più riposante per il polso e per il braccio.
☝️NO - 🖕 SI
😜
Riassumendo ecco di seguito riportati quelli che sono secondo me i pro e contro di questo tipo di prodotto.
VANTAGGI
- migliore precisione di movimento del puntatore
- minore affaticamento di polso e braccio durante lo spostamento del mouse
- maggiore facilità d'uso della rotellina
SVANTAGGI
- costo elevato per alcune marche di mouse verticale (ma la salute non ha prezzo!)
Se vuoi acquistare un mouse verticale ergonomico su AMAZON leggi qui tutti i trucchi per comprare al prezzo più basso!
TAPPETINO PER MOUSE CON POGGIAPOLSI
Infine potresti valutare di abbinare un tappetino per il mouse che sia anche dotato di un supporto morbido per il polso per godere del massimo comfort.
Ce ne sono di varie marche, forme e colori. Alcuni tappeti hanno con supporto poggiapolsi in GEL, altri in GOMMAPIUMA.
Un aspetto da considerare importante da tutti gli sbadati con le tazze di tè, è che il rivestimento sia impermeabile!
Ecco alcuni esempi con caratteristiche e materiali differenti:
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